Percep’sens. Prendre du temps pour soi pour s’épanouir ensemble au quotidien
Réunion d’informations: Conférence de sensibilisation interactive avec des ateliers « découverte » mémoire et santé.
Redécouvrir le plaisir de s’exercer, de s’affirmer, de se sentir compétent et reconnu. Echanger et partager un moment convivial autour d’exercices cognitifs, sensoriels et corporels afin de préserver votre mémoire, de reprendre confiance en vos capacités.
Le 5 Septembre de 14h00 – 16h00 – Cinéma le Royal – Bd Robespierre
Températures caniculaires ce mercredi, en hausses par rapport à mardi, comprises entre 39 et 42°c. plus frais sur le littoral, entre 34 et 37°c. jeudi, après une nuit douce durant laquelle on attend de 21 à 25°c, une baisse s’amorce avec des températures maximales comprises entre 35 et 39°c
Définition de la vigilance rouge : Une vigilance absolue s’impose des phénomènes dangereux d’intensité exceptionnelle sont prévus tenez vous régulièrement au courant de l’évolution de la situation et respectez impérativement les consignes de sécurité émises par les pouvoirs publics.
Dans notre quête collective pour préserver l’environnement et créer un avenir durable, chaque petit geste compte. Le tri sélectif des ordures ménagères est l’une de ces actions simples mais puissantes que nous pouvons tous entreprendre pour contribuer à réduire notre empreinte écologique. Voici pourquoi le tri sélectif est crucial et comment vous pouvez faire partie du changement positif.
Pourquoi le tri sélectif ?
Réduction des déchets envoyés en décharge : En séparant vos déchets en différentes catégories (verre, plastique, papier, métal, organique), vous permettez aux matériaux recyclables d’être récupérés, transformés et réutilisés. Moins de déchets finissent ainsi enfouis dans les décharges, préservant ainsi l’espace et réduisant la pollution.
Conservation des ressources naturelles : Le recyclage permet de réduire la demande en matières premières vierges. En recyclant, vous contribuez à économiser de l’énergie, de l’eau et d’autres ressources nécessaires à la production de nouveaux produits.
Limitation de la pollution : Certains matériaux, comme le plastique, mettent des centaines d’années à se décomposer dans l’environnement. En recyclant correctement, vous contribuez à limiter la pollution des sols, de l’air et de l’eau causée par la décomposition de ces matériaux.
Chaque fois que vous choisissez de trier vos déchets, vous contribuez à créer un environnement plus propre et plus sain pour les générations futures. Le tri sélectif n’est pas seulement une responsabilité, c’est un moyen concret de faire une différence positive. Alors, joignez-vous au mouvement et devenez un héros de la durabilité grâce à vos petits gestes au quotidien.
Une des missions du Grand Narbonne est d’assurer la collecte et le traitement des déchets ménagers. Ceci inclut le tri sélectif qui doit être intensifié et optimisé dans l’objectif de moins polluer. Cette mission passe par la sensibilisation des administrés à un meilleur respect de l’environnement, un enjeu majeur aujourd’hui.
La super-héroïne, qui a conquis le cœur de millions de fans à travers le monde, débarque pour la première fois au cinéma ! Ladybug va devoir unir ses forces avec Chat Noir, le charismatique justicier masqué qui n’a pas sa langue dans sa poche, pour affronter le Papillon et sa horde de super-vilains, alors que ceux-ci menacent de détruire Paris. Mais, alors que les deux héros se rapprochent, Marinette ignore que derrière son mystérieux complice se cache Adrien, le camarade de classe dont elle est amoureuse…
Source: Office de tourisme Cote du midi du Grand Narbonne
La carte des Clés du Patrimoine donne accès gratuitement à :
Le Palais-Musée des Archevêques (Palais Neuf, Palais Vieux, Donjon)
Le Trésor de la cathédrale
Maison natale de Charles Trenet
Il y a droit également à un tarif réduit sur les visites guidées.
La carte est réservée aux habitants de Narbonne et de l’agglomération. Pour l’obtenir, il faut une photo d’identité et un justificatif de domicile.
La demande doit se faire à l’Office de Tourisme à Narbonne, au Palais des Archevêques et à la mairie de Narbonne. Les mairies et offices de tourisme annexes ne font pas l’édition de ces clés du patrimoine. Il faut donc se déplacer sur Narbonne pour l’obtention.
Météo France annonce un épisode de caniculaire de dimanche à mercredi au moins avec un pic prévu à 40° lundi 21 août Protégez vous !
Durant les fortes chaleurs les réflexes à adopter par tous afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur et notamment par les personnes les plus à risques ( personnes deplus de 65 ans, handicapées ou malades à domicile, dépendantes, femmes enceintes…) :
Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…) ;
Evitez les activités physiques et sportives aux heures les plus chaudes (12h-16h) et en plein soleil ;
Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;
Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.
Les signaux d’alerte :
En cas de crampes, maux de tête, nausées, fatigue inhabituelle, mettez-vous dans un lieu frais, arrêtez toutes activités physique, aspergez-vous d’eau et ventilez-vous si les signes persistent après une exposition au soleil. Appelez un médecin si les symptômes s’aggravent ou persistent. En cas d’urgence composez le 15.
Si vous étiez alerté par une situation inquiétante dans votre voisinage n’hésitez pas à le signaler au CCAS: 0468465988 ou 0468468190
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Le 5 Septembre de 14h00 – 16h00 – Cinéma le Royal – Bd Robespierre
